スムージー

サプリメント

【SlimSmart】置き換えダイエットによくある空腹感を完全解消

「置き換えダイエット」とは普段の食事の一部を低カロリーの食べ物や飲み物に置き換えるダイエット方法です。 ダイエットはつまるところ、摂取カロリーを消費カロリー以下にするという簡単な理屈ですが、そのために一番有効だけど大変なのは食事制限ですよね...
食習慣

手作り《スムージー》に潜む落とし穴にご注意!

「寝起きはいつも一杯のスムージーが私の日課」という方は多いでしょう。 肌の状態が良くなるからスムージーはかかせない! 食物繊維が取れるから便秘ぎみのわたしにピッタリ!! ダイエット中だから朝食と晩食はいつもこれ!!! 朝の冷たいスムージーは...