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【40代・50代】無意識の行動19選!深層心理を知れば心は軽くなる

40代・50代が急にキャンプ道具を揃えたり、昔話を繰り返したりするのはなぜ?大人世代が無意識にやってしまう19の行動と、その裏に潜む驚きの深層心理を徹底解説。自分の心のSOSに気づき、モヤモヤを解消して人生後半戦を自由に生きるためのヒントをお届けします。
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人間関係に疲れる人の3つの特徴と4つの解決法【自分を守る境界線】

人付き合いで魂が削られるような疲労感を感じる方へ。それは「優しさ」の使いどころを間違えているサインかもしれません。自分と他人の間に健康的な境界線を引くための4つの実践法を解説。もう自分を犠牲にしない、心地よい人間関係の作り方を学びましょう。
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40代からの傾聴の魔法。人生を劇的に変える究極のスキルとは

人生の後半戦、人間関係で損をしていませんか?40代・50代に必要なのは「説得」ではなく「傾聴」です。脳科学も証明する「聴く力」の驚くべき効果とは?明日から使える「頷き・オウム返し・質問術」の3ステップで、職場も家庭も劇的に好転させましょう。信頼される大人の必須スキルを伝授します。
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「中身がスカスカ」という恐怖を「深み」に変える完全ガイド

40代50代の貴方がいろいろな場面で「この人、中身がスカスカじゃないだろうか」という人と出会ったことはなかったでしょうか。実はもしかしたら貴方もそう感じられているかもしれません。「中身がスカスカ」と思われるのを回避する傾向と対策のお話です。